Detaylar, Kurgu ve parmak
Detaylar, Kurgu ve parmak
Blog Article
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Artrit riski: Uzun periyodik tuzakışhunrizk, artrit kabilinden eklem emrazının vürutmesine dünya hazırlayabilir.
şayet baş parmak ağrısı devam ediyorsa veya şiddetliyse, kesinlikle bir esenlik profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, gerçek fecirı ve sağaltma niyetı oluşturulabilir.
Bu, şanlayışliği azaltmaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. Antrparantez, ayaklarınızı fevkda oyumlamak da şmeseleliği azaltır.
Stres: Stres de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi altında artan kaslar, stresli anlarda elan çokça kasılma gösterebilir. Meditasyon veya dip soluk alma teknikleri gibi rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olur.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı sınırırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine nazar atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Parmakta sarih şustalıklik silikon parmak protez fiyatları ve morarma var ise, bu kalıp üzgün yahut burkulma üzere ciddi bir yaralanmanın işareti kabil. Böyle bir durumda tıbbi medet başlamak önemlidir.
Parmak ağrısı çoğu kez evde otama edilebilir, fakat temelı durumlarda doktora saksıvurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz gereken durumları bilmek, sağlam sorunların erken teşhis edilmesine ve sağaltım edilmesine yardımcı kabil.
Buz uygulaması: Şaksiyonlik ve ağrıyı azaltmak midein burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
Kendi kendinize teşhis koymaya çallıkışmak namına, meraklı bir medet gidermek elan sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Eğer parmak balkısının sebebi güvenilir bir yaralanma veya strüktürel bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. Melez kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sıkışmasının giderilmesi kadar durumlar cerrahi ile sağaltma edilebilir.
Parmak ağrısını hafifletmek bâtınin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak belli belirsiz ağrı kesiciler kullanılabilir.
Dem Testleri: Artrit veya iltihaplı hastalıkların varlığını muayene geçirmek sinein dem testleri dokumalabilir.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem sorunlarıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki strüktürel problemleri teşhis ve sağaltma ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve öteki eklem iltihabı sorunları konusunda uzmanlaşmıştır.